Los 5 mejores cuidados de la piel en invierno
Los cuidados de la piel en invierno son tan importantes como los cuidados que tenemos en los meses de verano, los factores externos son los que más afectan a la salud y la apariencia de nuestro rostro.
Las bajadas de temperatura son tan perjudiciales como el exceso de calor, en los meses de invierno solemos confiarnos al pensar que los riesgos del sol, se quedan en los meses de verano y en la playa. Lee, ¿cómo cuidar la piel después del verano?
Esto es totalmente erróneo, porque los rayos ultravioleta nos afectan durante todo el año, y quizá lo único que juega a nuestro favor es que vamos con la piel más cubierta que en los meses de verano. Toma nota para tener una piel perfecta y evitar los poros dilatados
Para mantener tu rostro hermoso y saludable, toma nota de los mejores cuidados de la piel en invierno, con pequeños hábitos diarios, con estas propuestas vas a proteger tu rostro de una manera excelente.
Cuidados de la piel en invierno en 5 pasos
Para tener una piel perfecta durante todo el año lo imprescindible es saber qué tipo de piel tenemos.
La piel está expuesta constantemente a los agentes externos, y quizá todas cometemos el error de bajar la guardia en invierno.
Cuando la piel sufre se manifiesta, mostrando cambios, como enrojecimiento y sequedad, las partes más frecuentes suelen ser la nariz y los pómulos, incluso las partes de las ojeras puede llegar a pelarse. Toma nota de los trucos para evitar las ojeras
- Es cierto que en invierno no requerimos las mismas cantidades de crema solar que en verano, pero sí la misma protección
- Estamos menos expuestos tanto en horas de sol, como la exposición de la piel, ya que vamos más cubiertos por el frío
- La ausencia del calor no significa que el peligro del sol sea menor, esencial tener los mejores cuidados de la piel en invierno, para conseguir una piel saludable
- Usar protección solar en la cara es la medida más eficaz a la hora de evitar envejecimiento de la piel
1.- Hidrata a conciencia
Los cuidados de la piel en invierno, son tan necesarios como en los meses de verano, lo ideal es tener una piel hidratada y nutrida, y para tener este efecto tan fabuloso, es tan simple como utilizar cremas hidratantes que sean adecuadas para tu piel y tu edad.
Actualmente, en el mercado existen muchos tipos de cremas que son específicas para cada tipo de piel.
Uno de los pasos que hoy hago especial hincapié en el orden de aplicar la foto protección, la manera correcta es aplicar siempre primero la crema hidratante y después la crema solar.
Lo que queremos conseguir es un efecto pantalla que protege la piel de los perjudiciales rayos UVA, a veces pensamos que si el día está nublado, si llueve, o hace viento, nuestra piel está exenta de sufrir los efectos de la radiación solar, pero esto es uno de los errores más comunes
La protección solar debe aplicarse todos los días del año, él es uno de los factores que más afecta a la dermis.
2.- Cuida el contorno de ojos y los labios
Creo que nos pasa a todas, pero son olvidados, el contorno de ojos, y los labios, la piel del contorno de ojos es la más delicada de nuestro rostro y tiene que tener un cuidado especial, como su propia crema para mantenerla jugosa y nutrida.
Si preparas bien la piel para empezar el día, incluso el maquillaje te durará más, ya que si la piel está hidratada se adhiere con más fuerza y es más duradero.
3.- Aplica mascarillas y exfoliantes
Las mascarillas y los exfoliantes naturales para la cara se deben seguir utilizando en los meses de frío, de esta manera se eliminan las células muertas de rostro, y de la piel en general.
Para aplicar cualquier mascarilla es necesario seguir los siguientes pasos.
- Lava la cara con un baño de vapor por 10 minutos, así los poros se dilatan y la piel absorbe mejor los ingredientes
- Aplicar correctamente las mascarillas haciendo movimientos lentos y circulares, empezando por la frente, nariz, después pómulos, mejillas y barbilla, sin presionar demasiado, ya que la piel puede sufrir heridas
- Retirar la mascarilla de manera adecuada sin arrastrar enérgicamente, en el tiempo indicado.
4.- Utiliza productos naturales y orgánicos
Para tener los mejores cuidados de la piel en invierno, utilizar productos que sean naturales, como jabones, lociones y cremas sin perfume, porque el exceso de químicos resecan tu piel.
El alcohol es un elemento que debes eliminar de tu rostro, ya que dará la sensación de limpieza, pero por retirar, retira hasta la capa protectora de la piel, dejando deshidratado el cutis, lo mejor es limpiar la piel con bálsamos.
5.- Evita los cambios bruscos de temperatura
Evitar los cambios bruscos de temperatura en la piel, los contrastes repentinos hacen que la piel se reseque y pierda elasticidad, para evitar estos males lo primordial es tener una piel hidratada.
3 mascarillas para limpiar, hidratar y nutrir la piel
Hacer una mascarilla casera es muy beneficioso para la salud de nuestra piel, las posibilidades son grandes, ya que podemos hacer mascarillas con todo lo que tengamos en nuestra nevera.
Debes tener en cuenta algunos pasos, para que la mascarilla sea eficaz y tenga el efecto deseado, lo primero es saber qué tipo de piel tienes para evitar ciertos ingredientes, y aplicar los mejores cuidados de la piel en invierno.
Mascarilla hidratante de avena
Ingredientes:
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de harina de avena
- 2 cucharadas de infusión de manzanilla
Mezcla todos los ingredientes de manera sutil hasta conseguir una mezcla homogénea, si tu piel es muy sensibles puedes sustituir la miel por lanolina, es un componente hidratante que ayuda a los cuidados de la piel en invierno.
Consejos para una aplicación segura
- Extiende la mezcla por todo el rostro
- Deja actuar 20 minutos
- Cuidado de que no caiga a los ojos, ya que podría irritar, protege la zona con discos de algodón
- Lava la cara con el sobrante de la infusión de manzanilla
Después de aplicar la mascarilla, no hace falta que limpies la piel con nada, aplica una delicada capa de crema hidratante para no ensuciar los poros y si vas a salir maquilla, como lo haces habitualmente, el maquillaje te durará más y se verá más luminoso.
Mascarilla de Yogur
Ingredientes:
- 1 cucharada de yogur
- 1 cucharada de miel caliente
- 12 gotas de limón
Mezcla todos los ingredientes de forma rápida y aplica.
Consejos para una aplicación segura
- Aplica en el rostro con un pincel
- Cuidado con el contorno de ojos y labios
- Deja actuar 20 minutos
- Retira con agua tibia sin arrastrar
Mascarilla nutritiva
Ingredientes:
- 1/2 aguacate
- 2 cucharadas de miel
Para integrar los dos ingredientes, esta vez trituramos y mezclamos consiguiendo una pasta, esta mascarilla es ideal para nutrir la piel, incluso ayuda a igualar el tono de la piel.
Consejos para una aplicación segura
- Aplica la pasta con un pincel o con los dedos.
- Deja actuar por 20 minutos
- Aclara con agua tibia y retira toda la mezcla
El resultado es increíble, te dejará una piel hidratada y limpia.
Recomendaciones generales
Las mascarillas ayudan a tener un rostro bonito e hidratado, los cuidados de la piel en invierno son primordiales, la protección solar es esencial, no bajes la guardia en invierno, cuida tu piel durante todo el año teniendo simples hábitos.
Si tienes alguna pregunta relacionada con los cuidados de la piel en invierno, déjala en los comentarios, contestaré lo más rápido posible.
¡Nos vemos en el siguiente post!
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Muy importante que también hagamos cuidados de la piel en invierno, las mascarillas que nos propones me han encantado y voy a probar la de aguacate este fin de semana.
Un besazo
Me encantan estas recomendaciones para el cuidado de la piel en invierno. Sobre todo la mascarilla de yogurt que sin duda haré! Muchas gracias por compartir 💜
Tienes toda la razó! pensamos que como en invierno hay menos sol, no requerimos tanta protección. Me parece excelentes todas tus recomendaciones para el cuidado de la piel en invierno , gracias!
A mi se me reseca mucho la piel en esta epoca y ni hablar del tapabocas,, gracias por estas ideas para el cuidado de la piel en invierno
Que artículo más interesante para que no olvidemos que en invierno hay que seguir cuidando la piel, que se nos olvida que no sólo del sol estropea!
para cuidados de la piel en invierno que has comentado son muy buenos. Es cuando más debemos de hidratar y mimar la piel. Las calefacciones y el frío pasan factura. Fantástico post Mónica.
Yo tengo la piel grasa pero en otoño invierno se me suele resecar mucho y le doy un extra de cariño en estos días de frío, gracias por tus consejos 🙏
Que importante este tema del cuidado de la piel en invierno. He tomado nota de varios para aplicar en mi. Gracias 🤩
Pues la verdad es que no hago nada de nada, sinceramente tengo a mi piel muy olvidada, creo que deberia dedicarme un poco más de tiempo y tanto en cuestión de mascarillas como cremas me debería poner las pilas, creo que ya voy teniendo una edad, las que nos has contado son bastante fáciles a ver si me animo
Me encantó la mascarilla de yogurt. Me la aplico en estos días. Sin dudas el cuidado de la piel es necesario por acá también aunque no bajen tanto las temperaturas.
Muy buenas las opciones que nos diste , no sé por cuál empezar , me hacen mucha falta en este clima Holandes
¡¡Holiii Monica!!
Yo personalmente, me preocupo por mi face igual, ya sea invierno o verano. Es como lo dices, la gente se confía en que es Invierno y apenas vemos el sol, pero el sol sigue ahí, y por ende, los rayos ultravioletas.
Por lo que sigo mi rutina igual en verano como en invierno.
¡¡Bsssos!!
hola guapa, me han encantado estas mascarillas que nos propones caseras, yo acabaré las que tengo compradas y luego igual me animo con esta, que me traen curiosidad, la verdad es que con el cambio de clima al invierno a mi al menos, la piel se me resiente un montón y necesito cuidados extras.
¡Hola!
Más o meno cumplo a la perfección con los 5 tips para cuidar nuestra piel durante el invierno, y más siendo de piel sensible y reactiva, por lo que tengo que tener un cuidado especial. Lo que muchas veces me es imposible quizás es lo de los cambios de temperaturas. Es que hay veces que entras a según que sitio, que parece el mismisimo infierno, y claro si vienes de la calle, con el frío que hay por aquí, el contraste es como si te diesen una «guantá».
Sobre las mascarillas, confieso que hago de similares, así que a sabiendas que esas ya me van bien, me animaré sin dudarlo con tus propuestas.
Besotes
Hola, creo que voy por el buen camino pues me protejo tanto en invierno como en verano, aunque también reconozco que mas en verano. Me encantaron las mascarillas además con productos que siempre suelo tener en casa, me las anoto. Besos.
Muy buenos tips. En invierno se me olvida hidratar mi rostro a pesar de que se me reseca un poco. Y se me olvida que tengo que cuidarme del sol. Lo reconozco. Debo hacer algo al respecto.
Ya comenzó el frío invernal en Madrid aunque aún estamos en otoño, hemos estado entre -3 y 3 grados esta semana en promedio así que me encanta este post de cuidados de la piel en invierno, mi mascarilla favorita es la de miel y avena, ayuda mucho! En este momento hay que cuidarse mucho la piel del rostro y manos porque se envejece mucho con el cambio de clima.
Te cuento que me hice la mascarilla de miel y yogurt y un éxito. Me encantó el resultado. Aunque aquí no hace mucho frío, cambia un poco el tiempo y la piel necesita otro cuidado.
Que importante es el cuidado de la piel en invierno. Muchas gracias por compartir todos estos consejos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 A mi se me pone fatal de seca la zona del contorno de ojos 🤭
Hola!!
Estupendas recomendaciones para cuidar la piel en invierno.
Tomo nota de ellas porque la verdad es que en invierno la piel se enrojece y los labios sufren.
Saludos
Hola Mónica!
La verdad es que me he dado cuenta de lo poco que me cuido. A pesar de ello, tengo bastante bien la piel. Supongo que será cuestión de genética. A mi hija sin embargo le ha salido un acné bastante feo, supongo que será herencia paterna. A raiz de ello, se ha metido en el mundillo del cuidado cosmético. Lo cierto es que muchas de las cosas que ha probado le han hecho más mal que bien. Al final, tuvo que ir al dermatólogo porque lo que unos te decían que era bueno, otros lo desmentían. Por eso, a mí no me gusta hacer demasiadas pruebas. Tengo la piel sensible y de siempre usar en ella cosas mínimamente agresivas no me ha funcionado. Aunque seguramente me equivoque con esta política. En fin. Lo miraré.
Un beso.
Muchas gracias por compartir las mascarillas caseras para recuperar el buen aspecto de la piel, la piel requiere de diferentes cuidados según el clima en que nos encontremos, a mi me encanta engreir mi piel con mascarillas cuando llega el fin de semana es una manera de recuperar mi piel de las agresiones y el estrés de la semana.
Hola
¡Qué maravilla de post y qué completo! Yo vario un poco mi rutina. Quizás en vez de un factor solar alto utilizo una hidratante que ya lleva factor 20 o 30. Necesito más hidratación, sobretodo en el contorno de ojos y cremas algo más densas. Lo que me voy a animar es con las mascarillas que nos propones… dan ganas de animarse con todas. A ver cuál es la más indicada para mi piel y te cuento qué tal el resultado.
Gracias guapísima
¡Hola guapa, pues este año he pasado de un extremo a otro, al inicio debo decir que me preocupa poco por estas cosas, como que me superaba, quizá la situación que vivíamos, pero ahora no, he visto lo importante que es cuidarse y me ha encantado leer tu entrada porque seguiré algunos de tus consejos! Besos
Desde siempre lo que más pereza me ha dado ha sido la hidratación facial, y es algo con lo que me tengo que poner las pilas, ya que la calefacción no es buena compañera de una piel deshidratada…El resto de consejos sí que los pongo en práctica,bss!
Hola!
a veces con el frío descuidamos nuestra rutina o dejamos de llevar a cabo prácticas beneficiosas como la de aplicar protector solar o tener especial cuidado con los labios y el contorno de ojos; al ser tan delicados se pueden estropear más y sufrir daños debido al frío. Gracias por los consejos!
Besos!!
Aunque vivo en un lugar prácticamente con un clima muy bonito porque no es extremo pero si variado me ha gustado mucho tu post. Porque sea el clima que exista hay que cuidarse. Sobre todo la exposición al sol. Antes no le tomaba importancia y me vi afectada por ello. Ahora con la pandemia es poco el sol que recibo por eso he tratado de aprovechar el tiempo para cuidar mi piel y me ha ido de maravilla. Probé la mascarilla de avena y es verdad irrita los ojos. Me falta la de yogurt que sin duda haré también. Gracias por los consejos hay cosas que desconocía y voy a poner en práctica. Saluditos amiga.
Hola, yo soy de combinacion en mi cara y en mi cuerpo es seca prácticamente… Y porsi fuera poco donde vivo es un clima frío 8 meses del año… Como bien dices, llega un momento en el que ya bajo la guardia y dejo pasar el cuidado tan importante de mi piel, hasta que lo comienzo a ver más dañado me.pongo otra vez en pie. Sin duda tus consejos y recomendaciones son muy valiosas para no olvidarme que es una parte fundamental de la salud de la piel. Un abrazo fuerte para ti!